Аудиокнига Естественное избавление от боли: как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации

03:01:31
- Автор: Шинзен Янг
- Читает: Nikosho
В этой книге вместе с прилагаемыми аудиомедитациями используются основные концепции классического тренинга осознанности для создания эффективной и актуальной практики, которая может помочь облегчить физический дистресс, включая сильную хроническую боль. Она также может уменьшить зависимость от лекарств, а в некоторых ситуациях даже устранить необходимость в хирургическом вмешательстве.
Идет загрузка книги
Популярные аудиокниги
Эксперимент по преодолению старости
Николай Амосов

05:13:53
Искусство быть здоровым 4
Анна Баринова

03:18:02
Избавление от курения
Виктор Гужагин

08:25:11
Худеем с умом
Алексей Ковальков

11:18:51
Функциональная диагностика мышц
Владимир Янда

08:46:25
Основы лечебного массажа
Александр Вербов

14:07:43
Лечебный самомассаж
Анатолий Бирюков

03:06:36